Водата от краставици е естествена напитка, добре известна със своите хидратиращи и диуретични свойства, така че пиенето й по различно време на деня може да ви помогне да постигнете безкрайни цели.

Вода с краставици за отслабване

Има много хора, които използват вода от краставици, за да отслабнат, тъй като е пречистващо домашно средство, което е идеално за елиминиране на мазнини, от които тялото ни не се нуждае.

Но това не е единствената причина, поради която водата от краставици за отслабване е все по-препоръчително средство, тъй като тя е и идеално естествено засищащо средство за тези, които са на диета. Ако искате да намалите апетита си по домашен и ефективен начин, но не знаете как да го направите, водата от краставици може да бъде най-добрият ви съюзник.

Краставицата е богата на желязо, калций, магнезий, фосфор, калий и цинк, минерали, които ще ви помогнат да получите хранителни вещества и да поддържате енергията си на максимум, докато отслабвате.

Как да си приготвим вода от краставици?

Ще трябва само да обелите една краставица, да я нарежете на филийки и да ги сложите в кана с два литра вода. Оставете краставицата да престои във водата за 1 час, преди да сервирате първата чаша, тъй като това ще освободи свойствата й и ще можете да се насладите на всички ползи, които водата от краставици има за тялото.

Освен това, ако искате да разнообразите малко и да подобрите още повече свойствата на тази напитка, винаги можете да добавите сок от портокал, лимон, лайм, ягода или ананас към вашата вода с краставица.

Изпийте цялото количество вода от краставици през целия ден.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.