Артритът е възпаление на ставите, характеризиращо се с подуване, деформация и/или скованост. Това често се случва често в области като коленете, пръстите, краката, китките, лактите и раменете, въпреки че може да се появи и на врата, гърба или бедрата.

Въпреки че хората с артрит или симптоми на това заболяване трябва да посетят лекар, има някои естествени средства, които могат да помогнат за облекчаване на ставните симптоми и болка.

Сок от лимон и чесън при артрит

Чесънът има както противовъзпалителни, така и аналгетични свойства, идеални за намаляване на веществата, които причиняват възпаление на ставите и следователно болката от артрит. За да намалите вкуса на тази храна и да засилите нейните противовъзпалителни ефекти, най-добре е да я смесите с лимон. И така, за да приготвите този сок, ще ви трябват:

---

Може да ви интересува

Намаляване на излишната пикочна киселина ✅ Зеленото спасение при подагра

Сварете два дафинови листа и вижте какви чудеса ще се случат

Понижаване на кръвната захар и холестерола през нощта: Просто изпийте 1 чаша преди лягане!

---

Съставки

3 скилидки чесън
1 лимон

Начин на приготвяне

Първо обелваме скилидките чесън и ги нарязваме. След това изстискваме сока от лимона и го добавяме заедно с чесъна в блендер и смиламе до получаване на еднородна смес. Не забравяйте, че можете да използвате и миксер.

Приемаме всеки ден преди закуска.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.