Склонността към високо кръвно налягане или артериална хипертония е едно от най-разпространените състояния в света, което се дължи отчасти на начина на живот, придобит през последните десетилетия.

Заседналият начин на живот, диетата с високо съдържание на мазнини, стресът или дори генетичното наследство могат да повлияят и да направят тялото ви така, че кръвното налягане да е по-високо от нормалното. Ако това се случи, имате по-висок риск от сърдечно заболяване или инсулт.

Предлагаме ви една много лесна рецепта с магданоз и лимон, която помага за намаляване на кръвното!

Както магданозът, така и лимонът могат да бъдат от голяма полза поради техните диуретични ефекти, но също така могат да ви помогнат да намалите холестерола, да елиминирате мазнините, да прочистите черния дроб и да ускорите чревния транзит.

Как да приемате магданоз и лимон при високо кръвно?

За да се насладите на предимствата на това фантастично домашно лекарство при високо кръвно налягане, имате нужда само от чаша топла вода, шепа магданоз и половин чаша лимонов сок. Смесете трите продукта в блендер до получаване на хомогенна смес и тя ще бъде готова за консумация всеки ден преди закуска.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.