Болка в коленете: домашно лечение за облекчаване на дискомфорта

Прегледи: 4 913
5/5 (23 гласа)

Болката в коляното е резултат от нараняване, като разкъсване на връзка или разкъсване на хрущял. Също така при заболявания като артрит, подагра и инфекции на коляното.

Симптомите, по които могат да бъдат разпознати тези неразположения, са възпаление и скованост, зачервяване на областта, слабост или нестабилност, щракане. Препоръчително е да посетите лекар, за да видите какво не е наред с коляното ви.

Предлагаме ви една напитка, която помага за намаляването на възпалението на коляното, връзките и хрущяла.

Сок от целина, краставица и бяла коприва

Съставки

150 грама краставица
150 грама целина
75 грама бяла коприва

Начин на приготвяне

Смесват се 150 грама краставица, 150 грама целина и 75 грама бяла коприва. Важно е да измиете много добре копривата и да я накиснете за няколко часа, преди да приготвите този сок. Смелете всичко заедно в блендера.

Пийте по чаша на ден сутрин. Препоръчително е да се приема на празен стомах.

Бяла коприва

Копривата сама по себе си не може да излекува остеоартрит, но благодарение на съдържанието на минерали, тя може да помогне за укрепване на хрущяла като основно лечение.

Копривата има голям брой аминокиселини, стероли, кетони, мравчена киселина, фолиева киселина и хлорофил, всички елементи, които ни помагат да подсилим имунната система, да облекчим стреса, умората и болките в ставите.

Също така копривата има голям принос на минерали като желязо, фосфат, бета-каротин, калций, витамини А, С и Е.

Фактът, че копривата е добра за облекчаване на болки в ставите, се основава на способността й да намалява възпалението в ставите. Те също са отлични диуретици, които ще ни позволят да елиминираме течностите.

Целина

Противовъзпалителните свойства на целината правят този зеленчук съюзник при лечението на артрит. Ефектът на екстракта от семена на целина е сравнен с този на нестероидните противовъзпалителни лекарства като аспирин, ибупрофен и напроксен; намаляване на възпалението и болката в ставите.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *