Ето как да излекувате болките в ставите с лимонова кора

Прегледи: 397
4.9/5 (9 гласа)

Свойства на лимоновата кора

Лимонът е цитрусов плод, който използваме много в кухнята, в рутинните процедури за красота и в естествените лечебни процедури. Това, че този цитрус е толкова популярен за различни аспекти от нашия живот, се дължи на факта, че има голям брой много полезни свойства за нашето тяло.

Фокусирайки се върху лечебните свойства на лимона, които са по-концентрирани в кожата или кората му, вариращи от високо съдържание на различни витамини до киселини и минерали, които са много необходими за правилното функциониране на нашето тяло. Сред свойствата на лимоновата кора, които помагат за облекчаване на болките в ставите, подчертаваме следното:

Витамини: в този цитрус откриваме витамини от група В, особено тип В1, В2, В3, В5, В6 и В9. В допълнение, той също е с високо съдържание на витамин С, Е и Р.

Минерали: Този цитрусов плод е богат на калций, калий, натрий, мед, магнезий, фосфор, цинк, магнезий, флуорид и желязо.

Киселини: този плод има високо ниво на лимонена киселина, ябълчена киселина, фолиева киселина (витамин B9) и пантотенова киселина (витамин B5).

Освен че се състои от всички тези хранителни вещества, той също има висок процент вода и малко фибри. Благодарение на тези свойства, лимоновата кора е идеална като противовъзпалително, антиоксидантно и естествено диуретично средство, което я прави идеална за забравяне на дискомфорта в ставите.

Кора от лимон и евкалипт при болки в ставите

Когато имаме дискомфорт в ставите, независимо дали става въпрос за болки в коленете, краката, ръцете или други части на тялото, можем да помислим как да излекуваме болки в ставите с лимонова кора със следното домашно лекарство, което включва евкалипт, тъй като лечебните свойства от евкалипт също са много противовъзпалителни.

Съставки

2 лимона

1/2 чаша зехтин

5 листа от евкалипт

Начин на приготвяне

В стъклен съд с капак, който се затваря добре, изсипете сока от 2 лимона, сложете корите, нарязани на ивици и добавете посочения зехтин, но ако корите не са напълно покрити, по-добре е да добавите, докато се сгъстят.

Добавете 5 листа от евкалипт, ако смятате, че са малко, можете да добавите още.

Разбъркайте добре, докато всичко се смеси добре и се покрие със зехтина.

Затворете капака на стъкления съд и оставете така да престои 2 седмици.

Приложение

След две седмици можете да използвате тази смес, като поставите малко върху стерилна марля или чиста памучна кърпа и я поставите директно върху частта от тялото, която боли.

Покрийте го с найлонова торбичка или прозрачна кухненска хартия, за да се държи добре и да има топъл ефект, който ще ви помогне да усвоите по-добре свойствата на сместа и да намалите възпалението в ставата.

Можете да го използвате два пъти на ден, но е най-добре да се опитате да го поставите вечер преди лягане и да го оставите цяла нощ.

Използвайте го толкова дни подред, колкото ви е необходимо, докато забележите облекчение в засегнатите области.

ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,

бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.


Препоръчани рецепти

 


Последни рецепти

 

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *