Тази рецепта подлудява всички! Запеканката от патладжан се приготвя лесно, без пържене!

Прегледи: 12 774  

Здравейте, приятели! В това видео ви представям една лесна, бърза и много вкусна рецепта! Вегетарианският гратен от патладжан е просто и красиво ястие. Всеки обича печени патладжани! Тази рецепта е постна и без пържене.

Можете да я приготвите за обяд или вечеря. Всеки път, когато готвя това ястие, не остава нито едно парче от него! Опитайте сами запеканката от печени патладжани и съм сигурна, че ще ви харесат!

Съставки

2 патладжана
1 чаена лъжичка сол
1 глава лук
Зехтин
1 зелена чушка
3 скилидки чесън
1 домат
Черен пипер
1 супена лъжица доматено пюре
1 чаена лъжица босилек
Червен пипер
100 гр кашкавал

Начин на приготвяне

Нарежете 2 патладжана на кубчета, сложете в купа, залейте ги с вода и добавете 1 чаена лъжица сол. Оставате да престои за 20 минути.

Лука се нарязва на ситно и се запържва в зехтина за 2 минути. Нарежете зелената чушка на кубчета и запържете с лука за 2 минути. Нарежете на ситно 3 скилидки чесън и ги запържете със зеленчуците. Нарежете 1 домат на кубчета и го запържете за 2 минути със зеленчуците.

Може да ви интересува:  Топлинен удар? 4 напитки, за да останете хидратирани и да избегнете симптомите

Добавете патладжана, солта и черния пипер и гответе 10 минути.
Добавете 1 лъжица доматено пюре, босилек, червен пипер, разбъркайте и гответе 3 минути. Преместете зеленчуците в тава за печене. Едро настържете 100 грама кашкавал и го поръсете върху зеленчуците. Печете на 200°C за 10 минути.

Добър апетит!

4.7/5 (13 гласа)

Още по темата

nai-vkusniyat-palnozarnest-sandvich-s-yaitsenai-vkusniyat-palnozarnest-sandvich-s-yaitse
Най-вкусният пълнозърнест сандвич с яйце
Ароматен, засищащ и изключително вкусен – този пълнозърнест сандвич с...
ПРОЧЕТЕТЕ
hrani-koito-vdigat-kravnoto-spisak-i-savetihrani-koito-vdigat-kravnoto-spisak-i-saveti
Храни, които вдигат кръвното – пълен списък,...
Темата за храни които вдигат кръвното става все по-актуална, особено...
ПРОЧЕТЕТЕ
pileshka-supa-s-djindjifil-i-limon-za-silen-imunitetpileshka-supa-s-djindjifil-i-limon-za-silen-imunitet
Пилешка супа с джинджифил и лимон –...
Силният имунитет не се гради за ден. Той е резултат...
ПРОЧЕТЕТЕ

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *