Природата е мъдра и има всичко необходимо, за да поддържате кожата си млада и сияйна. Обърнете внимание на това природно средство, което ще ви помогне да предотвратите стареенето.
Необходими съставки:
Цвекло – 1 бр.
Лимон – 1 бр.
Зелена ябълка – 1 бр.
Портокал – 1 бр.
Вода – 500 мл.
Начин на приготвяне:
Обелваме цвеклото, лимона, портокала и ябълката. Нарязваме ги на парчета и ги поставяме в блендер. Наливаме водата и смиламе всички съставки, до получаването на хомогенна смес. Съхраняваме напитката в стъклена бутилка и хладилник. Пием по 1 чаша на ден на празен стомах в продължение на 8 дни, след което правим почивка от 7 дни.
Цвекло
Цвеклото съдържа високо съдържание на антиоксиданти, известни като алфа-липоева киселина, които помагат за неутрализиране на действието на свободните радикали и забавят стареенето на клетките. Едно от големите предимства на цвеклото са неговите свойства против стареене.
Лимон
Лимонът е плод, пълен с полезни свойства за нашето здраве, далеч надхвърлящи добре познатите му качества като източник на витамин С. Този цитрусов плод е антиоксидант, дезинфектант, освежаващ и, нещо повече, той е вкусен!
Тайната, поради която лимонът може да стане най-добрият ви съюзник срещу течението на времето, е, че той има около 30 различни антиоксидантни компонента, които помагат за предотвратяване на негативната активност на свободните радикали, като са в състояние да подобрят външния вид и здравето на нашата кожа, коса и нокти.
Портокал
Съдържанието на витамин С благоприятства усвояването на желязото от организма. Той има антиоксидантно действие и предотвратява щетите, причинени от свободните радикали, които причиняват дегенеративни заболявания като артериосклероза, рак и самото стареене.
Ябълка
Ябълката съдържа витамин А и Е, което го прави много мощен антиоксидант, който предпазва клетките и забавя стареенето. Освен това е богат на калий, който балансира нервната ни система.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Още по темата
