Джинджифилът е корен, който благодарение на своите качества помага в борбата със задържането на течности и детоксикира тялото поради диуретичния си ефект. Той съдържа антиоксидантни, противовъзпалителни свойства и биоактивни съединения, които помагат за инхибиране на наддаването на тегло.
Свойства на джинджифила за отслабване
- Осигурява усещане за ситост
- Действа като антиоксидант
- Улеснява храносмилането
- Повишава телесната температура и стимулира метаболизма
Свойства на лимона за отслабване
Лимонът е плод, много богат на витамин С, калций, магнезий, калий, фосфор и фибри. Той е мощен почистващ препарат и ни помага да изгаряме коремните мазнини. Освен това помага за храносмилането и ви дава енергия.
Чай от джинджифил и лимон
Джинджифилът е отличен съюзник за отслабване, той е диуретик, помага за премахване на лошия холестерол от кръвта, подобрява храносмилането и също така укрепва имунната система. Комбинирана с ползите от лимона, напитката се превръща в мощна напитка.
Как да си приготвим чай от джинджифил и лимон
Съставки
250 мл вода
30 грама джинджифил
Сок от половин лимон
Една супена лъжица мед
Начин на приготвяне
Загрейте водата в чайник, когато започне да кипи, добавете джинджифила и оставете да ври 20 минути. Изключете котлона и оставете чая да се накисва за около десет минути.
Добавете сока на половин лимон. Разбъркайте добре и добавете мед. Приемайте тази инфузия поне 3 пъти седмично в продължение на един месец.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
