Нормалното е, че лошият дъх или халитозата се причиняват от кариес, ако имате коренов канал и той се е счупил, заболяване на венците (гингивит, пародонтит), недостатъчно слюноотделяне, зле поддържана протеза.
Всичко това благоприятства размножаването на бактерии, които на свой ред произвеждат съединенията, които предизвикват лоша миризма.
Има естествени средства за премахване на лошия дъх. Ето 6 трика за здрава и свежа уста.
- Билки
Ароматните растения също имат детоксикиращи свойства. Дъвчете стрък магданоз или лист от мента след хранене.
- Кафе
Дъвченето на зърна кафе след всяко хранене премахва миризмата, оставена от пикантни храни и особено от чесън и лука.
- Лимон
Лимонената киселина, присъстваща в лимона, помага да се балансира рН в устата и да се елиминират бактериите, отговорни за лошите миризми. Изплакнете устата си със смес от вода и лимонов сок или сложете няколко капки пресен лимон върху езика си след всяко хранене.
- Сода за хляб
Содата за хляб има антимикробни свойства, които помагат за неутрализиране на лошата миризма и възможните инфекции. Много е важно да не го използвате в директен контакт със зъбите, тъй като може да увреди емайла поради абразивната си сила. Смесете чаша студена вода с чаена лъжичка сода за хляб и изплакнете устата си.
- Инфузии
Запарки от растения като коприва, която помага за елиминирането на токсините, натрупани в тялото, или други видове ароматни растения като мента, розмарин, копър и анасон, също са ефективни в борбата с халитозата.
- Подправки
Подправките са много ефективни срещу лош дъх, особено карамфил, семена от кориандър и звездовиден анасон.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
