Излишната пикочна киселина в кръвта може да причини натрупване на игловидни кристали в ставите, което ги кара да се подуват и да генерират силна болка. Това са пристъпи на подагра и въпреки че обикновено започват в ставата на палеца на крака, те могат да се появят във всяка една от костните стави. От съществено значение е да се поддържат нивата на пикочната киселина в границите, считани за нормални, където диетата играе основна роля.
От своя страна камъните в бъбреците са твърди отлагания, които се образуват в бъбреците. Камъните трябва да преминат през пикочните пътища, за да напуснат тялото, което може да бъде доста болезнено.
За да избегнете повишаване на пикочната киселина, се препоръчва да пиете 8 чаши вода дневно и да дадете приоритет на консумацията на плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни и зърнени храни.
Сред най-честите симптоми на този проблем можем да подчертаем скованост, възпаление и болка в ставите, особено в палеца на крака. Когато нивата на пикочна киселина са много високи, те причиняват това, което е популярно известно като подагра.
Натурален лек за подагра
Има растения и плодове, чиято консумация е препоръчителна за намаляване или премахване на пикочната киселина в кръвта.
Боровинки
Този малък лилав плод се препоръчва в много случаи, например:
- Бъбречни проблеми.
- Инфекция на пикочните пътища.
- Диабет.
- Артериална хипертония.
Сок от боровинки
Съставки
Боровинки – 1/4 чаена чаша
Вода – 1 л
Начин на приготвяне
Сварете боровинките в литър вода за 3 минути и ги оставете да престоят за 20 минути. Прецедете и изпийте получената течност през деня. Не забравяйте, че за да увеличите ефекта, можете да ядете боровинки като десерт или в средата на сутринта, или с кисело мляко, сокове, смутита или плодови салати.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
