Флегмата е вид слуз, произвеждана в белите дробове и долните дихателни пътища. Най-забележимо е, когато човек е остро болен или има дългосрочно медицинско състояние. Слузта образува защитен слой в определени части на тялото, дори когато човек е добре. Слузта предпазва тези области от изсъхване и помага за защитата им срещу нашественици, като вируси и бактерии.
Въпреки че здравото тяло изисква малко слуз, твърде много може да причини дискомфорт. Излишъкът може да бъде причинен от:
- инфекции, като обикновена настинка и грип
- алергии
- дразнене на носа, гърлото или белите дробове
- храносмилателни състояния, като гастроезофагеална рефлуксна болест
- белодробни заболявания като пневмония, рак на белия дроб, кистозна фиброза или
- хронична обструктивна белодробна болест
Смес от натурални растения, която може да ви помогне много за предотвратяване на инфекции на горните дихателни пътища. За всички, които искат бързо да се предпазят от настинки, вируси и грип, този чай е чудесен природен лек. Ехинацея, исоп, мента и мащерка са перфектните растения, които ще ви помогнат.
Съставки
50 г изсушен нарязан корен от ехинацея
25 г изсушен исоп
25 г изсушена мента
25 г сушена мащерка
2 чаши вряла вода
Мед или стевия, за подслаждане (по избор)
Начин на приготвяне
В средно голям буркан смесете корена от ехинацея, исопа, ментата и мащерката. Съхранявайте насипния чай на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина, до 1 година. Всички тези естествени лекарства са идеални за инфлексия на горните дихателни пътища.
За да приготвите порция чай, сложете 2 супени лъжици от сместа от изсушени билки в 2 чаши вряща вода и оставете билките да се накиснат за 10 до 15 минути. Прецедете и подсладете с мед (ако използвате). Изпийте цялата доза 3 пъти на ден, докато симптомите изчезнат.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
