Ако имате високи нива на пикочна киселина или познавате някой, който страда от подагра, ще знаете, че хората с този проблем трябва да контролират диетата си много внимателно. Това е така, защото ако имате това състояние, една от първите точки, които трябва да имате предвид, е да избягвате храни, забранени за пикочна киселина, тъй като те обикновено са продукти, богати на пурини, които повишават концентрацията на това вещество в кръвта.
Въпреки това, по същия начин, по който има храни, забранени за пикочна киселина, има голям брой природни и домашни средства, които могат да ви помогнат да намалите и контролирате този проблем. Ето кои са най-добрите инфузии за понижаване на пикочната киселина.
Намалете пикочната киселина бързо
- Трябва да следвате диета, която се основава на храни с ниски нива на пурини. Тези диети ще включват зеленчуци и плодове за понижаване на пикочната киселина.
- Важно е да избягвате храни с високо съдържание на пурини: месо, морски дарове, алкохолни напитки и газирани напитки са някои примери за храни, които са забранени за пикочна киселина.
- Хидратацията е от съществено значение за елиминирането на излишните пурини и токсини от тялото ви, така че не забравяйте да пиете поне 1,5 литра вода на ден.
Чай от ленено семе за понижаване на пикочната киселина, холестерола и триглицеридите
Лененото семе, чудесна билка за здраве поради невероятните си ползи. Поради своите диуретични и хранителни свойства, инфузията на ленено семе не само ще ви помогне да пречистите тялото си и да намалите пикочната киселина, но е чудесен съюзник за контролиране на холестерола, триглицеридите и дори за предотвратяване на някои дегенеративни заболявания.
За да може тази инфузия да ви помогне бързо да намалите пикочната киселина, ще трябва само да поставите 1 литър вода на котлона и да заври.
Когато започне да кипи, добавете ленените семена и оставете сместа да престои малко. Пийте го топло 2 до 3 пъти на ден, за предпочитане преди хранене.
Чай от амарант за премахване на пикочната киселина
Това е много богат чай на пикочна киселина поради неговите свойства, тъй като се използва за лечение на различни здравословни проблеми като затлъстяване, излишък на холестерол и, разбира се, високи нива на пикочна киселина в кръвта.
Амарантът е отличен продукт за предотвратяване задържането на течности в тялото и стимулиране на елиминирането на токсините чрез урината. Следователно, за да елиминирате бързо пикочната киселина от тялото си с това растение, ще трябва само да следвате следните стъпки:
Оставете литър вода да заври и след това добавете цветята от амарант. Оставете го да престои известно време, за да не се изгорите. След около 15 минути вашата инфузия от амарант ще бъде готова за пиене.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
