Домашните средства за облекчаване на възпалено гърло са безопасен и ефективен вариант за контролиране на дискомфорта.
Причини за възпалено гърло
- вирусни или бактериални инфекции
- консумация на дразнещи вещества
- поглъщане на ментолови вещества
- пушене
- честа кашлица
Повечето епизоди се проявяват с лек или умерен дискомфорт, въпреки че това зависи от много фактори. Например, деца и възрастни хора могат да развият усложнения и епизодите могат да бъдат удължени за по-дълги периоди от време в тях.
Симптоми на възпалено гърло
Симптомите на възпалено гърло могат да варират в зависимост от причината. Някои признаци и симптоми са:
- Болка или усещане за сърбеж в гърлото
- Болка, която се влошава при преглъщане или говорене
- Затруднено преглъщане
- Болка и подуване на възлите в областта на шията или челюстта
- Зачервени и подути сливици
- Бели петна или гной по сливиците
- Дрезгав или приглушен глас
По-долу ще ви опишем някои домашни средства за облекчаване на дискомфорта от възпалено гърло, настинка и грип.
- Сол и топла вода
Сместа от сол и топла вода може да бъде идеалното решение за облекчаване на сърбеж и възпалено гърло. Това е естествено и просто лекарство, което можете да направите по всяко време, за да помогнете за хидратирането на тази лигавица и да успокоите всички неприятни симптоми.
Съставки
½ чаша топла вода (125 ml)
1 супена лъжица сол (10 г)
Начин на приготвяне
Добавете супена лъжица сол към половин чаша топла вода и разбъркайте, така че солта да се разтвори.
Правете гаргара за 15 или 20 секунди (приблизително), така че гърлото ви да е добре навлажнено, след това изплюйте цялата вода.
- Женско биле
Женското биле е растение от семейство Fabaceae. Има вкус между анасоново и горчиво, поради което се използва като подправка. Въпреки че също е съставка в тютюна за лула или наргиле.
Това е ефективно естествено средство за облекчаване на сърбеж в гърлото, причинен от кашлица, както показват проучванията. В допълнение, той помага за премахване на сухотата и хидратира лигавиците.
Съставки
10 капки екстракт от женско биле
1 чаша топла вода (200 ml)
Начин на приготвяне
Смесете двете съставки и ги оставете да престоят няколко минути. Правете гаргара или го пийте като запарка, ако предпочитате (ефектът ще бъде същият в гърлото).
- Лук и чесън
Добре известно е, че както лукът, така и чесънът имат много свойства, които облекчават кашлицата поради отхрачващия и деконгестантния им ефект.
Съставки
1 чаша вода (250 ml)
2 резена суров лук
2 скилидки чесън
Начин на приготвяне
Загрейте чаша вода в малък съд и когато заври, добавете резенчетата лук и предварително счуканите скилидки чесън.
Оставете да готви 5 минути, за да извлечете всички свойства на съставките. Оставете го да престои няколко минути и го изпийте.
- Лимон и мед
Други съставки с антисептични и овлажняващи свойства, които са идеални за сърбеж в гърлото, са лимон и мед. Известно е, че медът може да се използва за лечение на кашлица, приписват му се и антибактериални ефекти. Последният е открит и в цитрусови плодове като лимон.
Съставки
Сокът от 1 лимон
1 чаена лъжичка мед (7,5 g)
Начин на приготвяне
Изстискайте лимон, докато получите целия му сок и го поставете в чаша. Загрейте леко на слаб огън и добавете меда, като продължавате да бъркате с дървена лъжица.
Махнете сместа от котлона и я оставете да престои няколко минути. Пийте тази инфузия всяка сутрин на празен стомах.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
