Има няколко народни рецепти, които могат да се използват за прочистване на белите дробове и подобряване на дихателната функция. Важно е да се консултирате с лекар, преди да започнете каквато и да е терапия, особено ако имате хронични заболявания или алергии. Ето една проста рецепта:
Рецепта с мед и лимон
Необходими съставки:
1 лимон
2 с. л. мед
1 чаша топла вода
Начин на приготвяне и употреба:
Изстискайте сока от лимона.
Смесете лимоновия сок с меда в топлата вода.
Пийте тази напитка сутрин на гладно.
Чай от лайка и мащерка
Необходими съставки:
1 ч. л. сушена лайка
1 ч. л. сушена мащерка
1 чаша вода
Начин на приготвяне и употреба:
Заварете водата и добавете лайката и мащерка.
Оставете да къкри 10 минути.
Прецедете и пийте 2-3 пъти на ден.
Инхалации с евкалипт
Необходими съставки:
1-2 капки етерично масло от евкалипт
Гореща вода
Начин на приготвяне и употреба:
Напълнете купа с гореща вода и добавете етеричното масло.
Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте парата за около 10-15 минути.
Тези домашни средства могат да помогнат за облекчаване на дихателни проблеми, но не са заместител на медицинско лечение.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Прочетете още: Здраве
Посетете канала ми в YouTube Домашна кухня с Дани
Още по темата
