Морковът и неговите почистващи свойства
Домашно средство за пречистване на кръвта са морковите, отлична храна за пречистване на кръвта. Сред неговите свойства и предимства откриваме следното:
- Богат е на бета-каротин, който спомага за уплътняване и стимулиране на дермата и насърчава добрата циркулация на кръвта на повърхността на кожата.
- Съдържа витамини от група В и минерал, наречен молибден, който помага при метаболизма на мазнините.
- Откриваме и други хранителни вещества като витамин С, фосфор, фибри и манган.
- Има антиоксидантни свойства, които помагат за премахване на предракови кожни лезии и укрепва клетъчната мембрана.
Ето рецептата за сок от моркови!
Съставки
4 големи пресни моркова (излизат две чаши)
1 лимон
Начин на приготвяне
Сокът от моркови е перфектна напитка за лятото, а също и за онези дни, когато искаме да се насладим на всички ползи от морковите, но нямаме време да го сготвим или да го консумираме по друг начин.
За да направите вкусен сок от моркови, е важно да изберете пресни, твърди и наситено оранжеви моркови.
Започнете с измиване и обелване на външната част на моркова, за да премахнете слоя мръсотия, който го покрива.
Поставете в блендер с малко вода, за да се смесят добре. Добавете сока от един лимон и разбъркайте поне една минута.
Вашият сок от моркови е почти готов, прецедете тази смес, за да премахнете всички парченца, които биха могли да бъдат твърди, и да придадете на сока си идеалната текстура.
Трябва да пиете сутрин за пречистване на кръвта и организма.
ЗАБЕЛЕЖКА: Хората, които имат хронично заболяване, употребяват лекарства,
бременни са или кърмят, както и тези с алергии, трябва да се консултират първо с лекар.
Още по темата
